Gegrillter Lammspieß
Kein glykämischer Index7/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 7/10
- Hoher Proteingehalt
- Mäßiger Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Gegrillter Lammspieß hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Lammspieß
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Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Gegrillter Lammspieß ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
250
Kalorien
0.5 g
Kohlenhydrate
25 g
Protein
17 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 250 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.5 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Fett | 17 g |
| Gesättigt | 7 g |
| Ungesättigt | 10 g |
| Natrium | 350 mg |
Verarbeitungsgrad
55%
Mäßig
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Reich an Eisen und Zink
- Mäßiger Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Mäßiger Natriumgehalt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gegrillter Lammspieß?
Gegrillter Lammspieß hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0.5 g pro 100 g).
Ist Gegrillter Lammspieß gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Gegrillter Lammspieß enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Gegrillter Lammspieß in der Logi-App mit Ihrer Portion.
