Gegrillte Karotte

GI 35 · NiedrigGL 3 / 100 g9/10

Niedriger GI

35 GI

GL 3 pro 100 g

Logi-Score 9/10

Gegrillte Karotte hat einen glykämischen Index von 35, gleich wie reines Karotte (35).

Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Gegrillte Karotte ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Kalorien

9.6 g

Kohlenhydrate

0.9 g

Protein

0.2 g

Fett

pro 100g

30%

Minimal

Warum diese Bewertung?

Was ist der glykämische Index von Gegrillte Karotte?

Gegrillte Karotte hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 3 pro 100 g.

Ist Gegrillte Karotte gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Gegrillte Karotte hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Karotte hat die niedrigste glykämische Last?

Gegrillte Karotte hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Karotte in dieser Datenbank (3 pro 100 g).

Prüfen Sie Gegrillte Karotte in der Logi-App mit Ihrer Portion.