Gefrorene melone
Mittlerer GI
GL 7.5 pro typische Tasse (150 g) · GL 5 pro 100 g
- Geringe Kaloriendichte
- Mittlerer glykämischer Index
Gefrorene melone hat einen glykämischen Index von 65, gleich wie reines Melonenbällchen (65). Eine typische Tasse (150 g) ergibt eine glykämische Last von 7.5.
Aktualisiert 25.11.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Gefrorene melone ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 32 kcal |
| Kohlenhydrate | 8 g |
| Zucker (gesamt) | 7.9 g |
| Natürlich | 7.9 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.9 g |
| Löslich | 0.3 g |
| Unlöslich | 0.6 g |
| Protein | 0.6 g |
| Fett | 0.1 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0.1 g |
| Natrium | 18 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Geringe Kaloriendichte
- Kein zugesetzter Zucker
- Feuchtigkeitsspendend
- Mittlerer glykämischer Index
- Niedriger Proteingehalt
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gefrorene melone?
Gefrorene melone hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel). Eine typische Tasse (150 g) hat eine glykämische Last von 7.5; pro 100 g beträgt die glykämische Last 5.
Ist Gefrorene melone gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Gefrorene melone hat einen mittleren glykämischen Index (65). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Welche Form von Melonenbällchen hat die niedrigste glykämische Last?
Gefrorene melone hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Melonenbällchen in dieser Datenbank (5 pro 100 g).
Prüfen Sie Gefrorene melone in der Logi-App mit Ihrer Portion.
