Fleischbällchen mit Karotten
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Fleischbällchen mit Karotten hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2.5 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen meat liegt Fleischbällchen mit Karotten unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Fleischbällchen mit Karotten ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 5.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Gute Proteinquelle
- ✓ Enthält Ballaststoffe durch Karotten
- ✗ Mäßiger Natriumgehalt
- ✗ Enthält verarbeitete Zutaten (Paniermehl, zugesetztes Salz)
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 7g |
| Zucker (gesamt) | 1.5g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 0.5g |
| Ballaststoffe | 1.2g |
| Löslich | 0.4g |
| Unlöslich | 0.8g |
| Protein | 13g |
| Fett | 11g |
| Gesättigt | 4g |
| Ungesättigt | 6g |
| Natrium | 480mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Fleischbällchen mit Karotten?
Fleischbällchen mit Karotten hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2.5 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Fleischbällchen mit Karotten gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Fleischbällchen mit Karotten hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Fleischbällchen mit Karotten den Blutzucker?
Fleischbällchen mit Karotten hat eine glykämische Last von 2.5 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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