Fairlife Milch
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
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Fairlife Milch hat einen glykämischen Index von 30, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen dairy liegt Fairlife Milch unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Fairlife Milch ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 42 kcal |
| Kohlenhydrate | 3.2g |
| Zucker (gesamt) | 2.6g |
| Natürlich | 2.6g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 6.7g |
| Fett | 1.1g |
| Gesättigt | 0.7g |
| Ungesättigt | 0.4g |
| Natrium | 50mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Fairlife Milch?
Fairlife Milch hat einen glykämischen Index von 30, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Fairlife Milch gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Fairlife Milch hat einen niedrigen glykämischen Index (30) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Fairlife Milch den Blutzucker?
Fairlife Milch hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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