Eingelegte Birnen

GI 45 · NiedrigGL 8 / 100 g5/10

Niedriger GI

45 GI

GL 8 pro 100 g

Logi-Score 5/10

Eingelegte Birnen hat einen glykämischen Index von 45, höher als reines Birnen (38).

Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Eingelegte Birnen ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Kalorien

17 g

Kohlenhydrate

0.3 g

Protein

0.1 g

Fett

pro 100g

65%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Was ist der glykämische Index von Eingelegte Birnen?

Eingelegte Birnen hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig) und eine glykämische Last von 8 pro 100 g.

Ist Eingelegte Birnen gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Eingelegte Birnen hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Birnen hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Birnen in dieser Datenbank hat Dosenbirnen ohne Zuckerzusatz die niedrigste glykämische Last (3.4 pro 100 g).

Prüfen Sie Eingelegte Birnen in der Logi-App mit Ihrer Portion.