Dosenschinken
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
- Niedriger Kohlenhydratgehalt
- Sehr hoher Natriumgehalt
Dosenschinken hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 22.10.2025 · Quellen: USDA FoodData Central #167885 , Logi Nutrition Team · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Gekochter Schinken
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Dosenschinken ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 144 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 17.97 g |
| Fett | 7.46 g |
| Gesättigt | 2.74 g |
| Ungesättigt | 4.72 g |
| Natrium | 1100 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedriger Kohlenhydratgehalt
- Hoher Proteingehalt
- Sehr hoher Natriumgehalt
- Hoher Verarbeitungsgrad
- Enthält zugesetzten Zucker
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Dosenschinken berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Dosenschinken?
Dosenschinken hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).
Ist Dosenschinken gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Dosenschinken enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Welche Form von Gekochter Schinken hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Gekochter Schinken in dieser Datenbank hat Vegane Schinkenalternative die niedrigste glykämische Last (4 pro 100 g).
Prüfen Sie Dosenschinken in der Logi-App mit Ihrer Portion.
