D-Chiro-Inositol

Kein glykämischer Index9/10

Glykämischer Index noch nicht gemessen

1.2 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 9/10
  • Sehr niedriger Kaloriengehalt
  • Vernachlässigbarer Proteingehalt

D-Chiro-Inositol hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 1.2 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Aktualisiert 09.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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D-Chiro-Inositol ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

5
Kalorien
1.2 g
Kohlenhydrate
0 g
Protein
0 g
Fett
pro 100g
Kalorien5 kcal
Kohlenhydrate1.2 g
Zucker (gesamt)0 g
Natürlich0 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe0.2 g
Löslich0.08 g
Unlöslich0.12 g
Protein0 g
Fett0 g
Gesättigt0 g
Ungesättigt0 g
Natrium1 mg

Verarbeitungsgrad

35%
Mäßig
Warum diese Bewertung?
  • Sehr niedriger Kaloriengehalt
  • Kein zugesetzter Zucker
  • Potenzielle insulinsensibilisierende Wirkung
  • Vernachlässigbarer Proteingehalt
  • Vernachlässigbarer Mikronährstoffgehalt

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von D-Chiro-Inositol?

Der glykämische Index von D-Chiro-Inositol wurde noch nicht gemessen. Es enthält 1.2 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist D-Chiro-Inositol gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Der glykämische Index von D-Chiro-Inositol ist nicht gemessen. Bei 1.2 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.

Prüfen Sie D-Chiro-Inositol in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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