Daikon-Misosuppe
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Geringe Kaloriendichte
- Mäßiger Natriumgehalt
Daikon-Misosuppe hat einen glykämischen Index von 25, höher als reines Daikon (15).
Aktualisiert 28.06.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Daikon
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Daikon-Misosuppe ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 32 kcal |
| Kohlenhydrate | 4.5 g |
| Zucker (gesamt) | 1.7 g |
| Natürlich | 1.7 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.1 g |
| Löslich | 0.4 g |
| Unlöslich | 0.7 g |
| Protein | 2.1 g |
| Fett | 1.1 g |
| Gesättigt | 0.2 g |
| Ungesättigt | 0.7 g |
| Natrium | 420 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Geringe Kaloriendichte
- Enthält Ballaststoffe und pflanzliches Protein
- Niedrige glykämische Last
- Mäßiger Natriumgehalt
- Enthält einige verarbeitete Zutaten (Misopaste)
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Daikon-Misosuppe?
Daikon-Misosuppe hat einen glykämischen Index von 25 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Daikon-Misosuppe gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Daikon-Misosuppe hat einen niedrigen glykämischen Index (25) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Daikon hat die niedrigste glykämische Last?
Daikon-Misosuppe hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Daikon in dieser Datenbank (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Daikon-Misosuppe in der Logi-App mit Ihrer Portion.
