Cutie-Orange

Cutie-Orange

GI 40 · Niedrig GL 5 · Niedrig Score 8.5/10

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Cutie-Orange hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 5 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Im Vergleich zu anderen fruits liegt Cutie-Orange unter den niedrigsten beim glykämischen Index.

Cutie-Orange ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.

Glykämischer Index 40
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last 5
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
47
Kalorien
12g
Kohlenhydrate
0.9g
Protein
0.2g
Fett

Logi-Score: 8.5/10

Warum diese Bewertung?

  • Niedriger glykämischer Index
  • Keine zugesetzten Zucker
  • Hoher Wassergehalt
  • Mäßiger natürlicher Zuckergehalt
  • Niedriger Proteingehalt

Verarbeitungsgrad

5%
Minimal

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien47 kcal
Kohlenhydrate12g
Zucker (gesamt)9.2g
Natürlich9.2g
Zugesetzt0g
Ballaststoffe1.7g
Löslich0.5g
Unlöslich1.2g
Protein0.9g
Fett0.2g
Gesättigt0.02g
Ungesättigt0.18g
Natrium1mg

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Cutie-Orange?

Cutie-Orange hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 5 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Ist Cutie-Orange gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Cutie-Orange hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Cutie-Orange den Blutzucker?

Cutie-Orange hat eine glykämische Last von 5 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

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