Bio-Chiasamen
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst.
Kostenlos starten →
Bio-Chiasamen hat einen glykämischen Index von 1, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen nuts liegt Bio-Chiasamen unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Bio-Chiasamen ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 486 kcal |
| Kohlenhydrate | 42.1g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 34.4g |
| Löslich | 10.3g |
| Unlöslich | 24.1g |
| Protein | 16.5g |
| Fett | 30.7g |
| Gesättigt | 3.3g |
| Ungesättigt | 27.4g |
| Natrium | 16mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Bio-Chiasamen?
Bio-Chiasamen hat einen glykämischen Index von 1, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Bio-Chiasamen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Bio-Chiasamen hat einen niedrigen glykämischen Index (1) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Bio-Chiasamen den Blutzucker?
Bio-Chiasamen hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst.
Kostenlos starten →