Asiasalatmix
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Minimaler Proteingehalt
Asiasalatmix hat einen glykämischen Index von 15, gleich wie reines Geschnittener Salatmix (15).
Aktualisiert 03.12.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Asiasalatmix ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 28 kcal |
| Kohlenhydrate | 5.5 g |
| Zucker (gesamt) | 3.2 g |
| Natürlich | 3.2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2.2 g |
| Löslich | 0.7 g |
| Unlöslich | 1.5 g |
| Protein | 1.3 g |
| Fett | 0.2 g |
| Gesättigt | 0.03 g |
| Ungesättigt | 0.1 g |
| Natrium | 30 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Ballaststoffgehalt
- Geringe Kaloriendichte
- Reich an Mikronährstoffen
- Minimaler Proteingehalt
- Niedriger Fettgehalt
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Asiasalatmix?
Asiasalatmix hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Asiasalatmix gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Asiasalatmix hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Geschnittener Salatmix hat die niedrigste glykämische Last?
Asiasalatmix hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Geschnittener Salatmix in dieser Datenbank (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Asiasalatmix in der Logi-App mit Ihrer Portion.
