Wedel mørk chokolade
Lav GI
GL 13.2 pr. typisk stykke (120 g) · GL 11 pr. 100 g
- Lavt glykæmisk indeks
- Højt indhold af tilsat sukker
Wedel mørk chokolade har et glykæmisk indeks på 23, det samme som almindelig Mørk chokolade med højt fiberindhold (23). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 13.2.
Opdateret 19. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Mørk chokolade med højt fiberindhold
- GI 23 · GL 10.6 pr. 100 g
Mørk chokolade med højt fiberindhold - Usødet chokoladeGI 20 · GL 3 pr. 100 g 100 percent cocoa
- GI 10 · GL 3.5 pr. 100 g sugar free
Mørk chokolade sødet med erythritol - 95% mørk chokoladeGI 20 · GL 4 pr. 100 g 95 percent cocoa
- GI 20 · GL 4 pr. 100 g shaved85 percent cocoa
Mørk chokolade (85 % kakao, lavt sukkerindhold) - GI 20 · GL 4 pr. 100 g 85 percent
Mørk chokolade (85% kakao, minimalt tilsat sukker) - 70% mørk chokoladeGI 25 · GL 12 pr. 100 g 70% cocoa
- +1 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Wedel mørk chokolade er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 530 kcal |
| Kulhydrater | 46 g |
| Sukker (i alt) | 28 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 26 g |
| Fiber | 8 g |
| Opløselig | 2.4 g |
| Uopløselig | 5.6 g |
| Protein | 6 g |
| Fedt | 36 g |
| Mættet | 21 g |
| Umættet | 13 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt glykæmisk indeks
- Kilde til kostfibre
- Højt indhold af tilsat sukker
- Højt indhold af mættet fedt
- Højenergiprodukt
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Wedel mørk chokolade?
Wedel mørk chokolade har et glykæmisk indeks på 23 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 13.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 11.
Er Wedel mørk chokolade godt for personer med insulinresistens?
Wedel mørk chokolade har et lavt glykæmisk indeks (23), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Mørk chokolade med højt fiberindhold har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Mørk chokolade med højt fiberindhold i denne database har Usødet chokolade den laveste glykæmiske belastning (3 pr. 100 g).
Tjek Wedel mørk chokolade i Logi-appen med din portion.
