vegansk lasagne
Lav GI
GL 10 pr. 100 g
- indeholder plantebaseret protein
- moderat natriumindhold
vegansk lasagne har et glykæmisk indeks på 48 (Lavt).
Opdateret 9. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
vegansk lasagne er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Kulhydrater | 20 g |
| Sukker (i alt) | 3.5 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 3.2 g |
| Opløselig | 1.1 g |
| Uopløselig | 2.1 g |
| Protein | 4.5 g |
| Fedt | 4 g |
| Mættet | 0.7 g |
| Umættet | 3.3 g |
| Natrium | 320 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder plantebaseret protein
- moderat fiberindhold
- lavt indhold af mættet fedt
- moderat natriumindhold
- indeholder forarbejdede ingredienser
- moderat glykæmisk belastning
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for vegansk lasagne?
vegansk lasagne har et glykæmisk indeks på 48 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 10 pr. 100 g.
Er vegansk lasagne godt for personer med insulinresistens?
vegansk lasagne har et lavt glykæmisk indeks (48), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker vegansk lasagne blodsukker?
vegansk lasagne har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek vegansk lasagne i Logi-appen med din portion.
