Tahini hvidløgssauce
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Tahini hvidløgssauce har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre nuts rangerer Tahini hvidløgssauce blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Tahini hvidløgssauce er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Rig på sunde umættede fedtstoffer
- ✓ God kilde til mineraler og protein
- ✓ Lav glykæmisk effekt
- ✗ Højt kalorieindhold
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Lavt fiberindhold sammenlignet med hele frø
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 590 kcal |
| Kulhydrater | 12g |
| Sukker (i alt) | 1g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 7g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 16g |
| Fedt | 52g |
| Mættet | 7g |
| Umættet | 43g |
| Natrium | 120mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Tahini hvidløgssauce?
Tahini hvidløgssauce har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Tahini hvidløgssauce godt for personer med insulinresistens?
Tahini hvidløgssauce har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tahini hvidløgssauce blodsukker?
Tahini hvidløgssauce har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →