Tørret hvidløg (pulver)

Tørret hvidløg (pulver)

GI 30 · Lavt GL 22 · Højt Score 7/10

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.

Start gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Tørret hvidløg (pulver) har et glykæmisk indeks på 30, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 22 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.

Sammenlignet med andre vegetables rangerer Tørret hvidløg (pulver) blandt de laveste i glykæmisk indeks.

Tørret hvidløg (pulver) er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.

Glykæmisk Indeks 30
Lavt GI
Bedst til blodsukkerregulering
Glykæmisk Belastning 22
Højt GL
Betydelig indvirkning på blodsukker
331
Kalorier
72.7g
Kulhydrater
16.6g
Protein
0.7g
Fedt

Logi Score: 7/10

Hvorfor denne score?

  • ✓ Højt fiberindhold
  • ✓ Lavt glykæmisk indeks
  • ✓ Ingen tilsat sukker
  • ✗ Moderat glykæmisk belastning pr. 100g
  • ✗ Forarbejdet (tørret og malet)
  • ✗ Relativt højt kulhydratindhold

Forarbejdningsgrad

40%
Moderat

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier331 kcal
Kulhydrater72.7g
Sukker (i alt)2.4g
Naturligt2.4g
Tilsat0g
Fiber9g
Opløselig2.7g
Uopløselig6.3g
Protein16.6g
Fedt0.7g
Mættet0.1g
Umættet0.6g
Natrium60mg

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Tørret hvidløg (pulver)?

Tørret hvidløg (pulver) har et glykæmisk indeks på 30, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 22 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.

Er Tørret hvidløg (pulver) godt for personer med insulinresistens?

Tørret hvidløg (pulver) har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Tørret hvidløg (pulver) blodsukker?

Tørret hvidløg (pulver) har en glykæmisk belastning på 22 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.

Start gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Tilbage til forsiden