Stødt muskatnød
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Stødt muskatnød har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Stødt muskatnød blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Stødt muskatnød er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 4/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Indeholder antioxidanter
- ✗ Højt indhold af mættet fedt
- ✗ Høj kaloritæthed
- ✗ Ikke egnet til store mængder
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 525 kcal |
| Kulhydrater | 49.3g |
| Sukker (i alt) | 28.5g |
| Naturligt | 28.5g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 20.8g |
| Opløselig | 6.2g |
| Uopløselig | 14.6g |
| Protein | 5.8g |
| Fedt | 36.3g |
| Mættet | 25.9g |
| Umættet | 10.4g |
| Natrium | 16mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Stødt muskatnød?
Stødt muskatnød har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Stødt muskatnød godt for personer med insulinresistens?
Stødt muskatnød har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Stødt muskatnød blodsukker?
Stødt muskatnød har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →