finmalede hele vaniljebønner
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
finmalede hele vaniljebønner har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer finmalede hele vaniljebønner blandt de laveste i glykæmisk indeks.
finmalede hele vaniljebønner er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Ekstremt højt fiberindhold
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✓ Minimal forarbejdning
- ✗ Lavt proteinindhold
- ✗ Lav mikronæringsstofdensitet
- ✗ Ikke en væsentlig energikilde
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 288 kcal |
| Kulhydrater | 13.4g |
| Sukker (i alt) | 12.7g |
| Naturligt | 12.7g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 28.3g |
| Opløselig | 8.5g |
| Uopløselig | 19.8g |
| Protein | 0.1g |
| Fedt | 0.1g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0.1g |
| Natrium | 9mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for finmalede hele vaniljebønner?
finmalede hele vaniljebønner har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er finmalede hele vaniljebønner godt for personer med insulinresistens?
finmalede hele vaniljebønner har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker finmalede hele vaniljebønner blodsukker?
finmalede hele vaniljebønner har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →