Spinat-artiskokdip
Lav GI
GL 2 pr. 100 g
- Indeholder fibre fra grøntsager
- Højt indhold af mættet fedt
Spinat-artiskokdip har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt).
Opdateret 27. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Spinat-artiskokdip er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kulhydrater | 6 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 20 g |
| Mættet | 8 g |
| Umættet | 10 g |
| Natrium | 600 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder fibre fra grøntsager
- Moderat proteinindhold
- Højt indhold af mættet fedt
- Højt natriumindhold
- Forarbejdede ingredienser
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Spinat-artiskokdip?
Spinat-artiskokdip har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.
Er Spinat-artiskokdip godt for personer med insulinresistens?
Spinat-artiskokdip har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Spinat-artiskokdip blodsukker?
Spinat-artiskokdip har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Spinat-artiskokdip i Logi-appen med din portion.
