Spirulinapulver
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Spirulinapulver har et glykæmisk indeks på 10, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Spirulinapulver blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Spirulinapulver er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget lav glykæmisk belastning og indeks
- ✓ Ekstremt højt proteinindhold
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✗ Højt natriumindhold
- ✗ Lavt fiberindhold sammenlignet med nogle superfoods
- ✗ Ukendt forarbejdningsniveau
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 290 kcal |
| Kulhydrater | 24g |
| Sukker (i alt) | 3.1g |
| Naturligt | 3.1g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 3.6g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 57g |
| Fedt | 7.7g |
| Mættet | 2.7g |
| Umættet | 5g |
| Natrium | 1048mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Spirulinapulver?
Spirulinapulver har et glykæmisk indeks på 10, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Spirulinapulver godt for personer med insulinresistens?
Spirulinapulver har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Spirulinapulver blodsukker?
Spirulinapulver har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →