Små chokoladekarameller
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Små chokoladekarameller har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 49 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Små chokoladekarameller blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Små chokoladekarameller kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 1.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Energikilde
- ✓ Indeholder en lille mængde protein
- ✗ Meget højt sukkerindhold
- ✗ Meget høj glykæmisk belastning
- ✗ Højt niveau af mættet fedt
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 480 kcal |
| Kulhydrater | 70g |
| Sukker (i alt) | 65g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tilsat | 60g |
| Fiber | 3g |
| Opløselig | 0.9g |
| Uopløselig | 2.1g |
| Protein | 4g |
| Fedt | 20g |
| Mættet | 12g |
| Umættet | 7g |
| Natrium | 50mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Små chokoladekarameller?
Små chokoladekarameller har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 49 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Små chokoladekarameller godt for personer med insulinresistens?
Små chokoladekarameller har et højt glykæmisk indeks (70). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Små chokoladekarameller blodsukker?
Små chokoladekarameller har en glykæmisk belastning på 49 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →