Chokolade stykker
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Chokolade stykker har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 27 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Chokolade stykker blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Chokolade stykker er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 2/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder noget fiber
- ✓ Indeholder noget protein
- ✗ Meget højt tilsat sukker
- ✗ Høj glykæmisk belastning
- ✗ Højt mættet fedt
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 500 kcal |
| Kulhydrater | 60g |
| Sukker (i alt) | 50g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tilsat | 45g |
| Fiber | 5g |
| Opløselig | 1.5g |
| Uopløselig | 3.5g |
| Protein | 5g |
| Fedt | 30g |
| Mættet | 18g |
| Umættet | 12g |
| Natrium | 30mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Chokolade stykker?
Chokolade stykker har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 27 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Chokolade stykker godt for personer med insulinresistens?
Chokolade stykker har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Chokolade stykker blodsukker?
Chokolade stykker har en glykæmisk belastning på 27 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →