Skivede friske æbler med kanel

GI 36 · LavtGL 1.5 / skive9/10

Lav GI

36 GI

GL 1.5 pr. typisk skive (30 g) · GL 5 pr. 100 g

Logi-score 9/10

Højt fiberindhold
Indeholder naturlige sukkerarter

Skivede friske æbler med kanel har et glykæmisk indeks på 36, det samme som almindelig Æble (36). En typisk skive (30 g) giver en glykæmisk belastning på 1.5.

Opdateret 19. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Former af Æble

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Skivede friske æbler med kanel er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

14 g

Kulhydrater

0.3 g

Protein

0.2 g

Fedt

per 100g

Kalorier	52 kcal
Kulhydrater	14 g
Sukker (i alt)	10 g
Naturligt	10 g
Tilsat	0 g
Fiber	2.4 g
Opløselig	0.7 g
Uopløselig	1.7 g
Protein	0.3 g
Fedt	0.2 g
Mættet	0.03 g
Umættet	0.07 g
Natrium	1 mg

Forarbejdningsgrad

Minimal

Hvorfor denne score?

Højt fiberindhold
Rig på phytonæringsstoffer og C-vitamin
Lavt forarbejdningsniveau
Indeholder naturlige sukkerarter
Lavt proteinindhold

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Skivede friske æbler med kanel?

Skivede friske æbler med kanel har et glykæmisk indeks på 36 (Lavt). En typisk skive (30 g) har en glykæmisk belastning på 1.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 5.

Er Skivede friske æbler med kanel godt for personer med insulinresistens?

Skivede friske æbler med kanel har et lavt glykæmisk indeks (36), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvilken form af Æble har den laveste glykæmiske belastning?

Skivede friske æbler med kanel har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Æble i denne database (5 pr. 100 g).

Tjek Skivede friske æbler med kanel i Logi-appen med din portion.