saltet karamelis
Mellem GI
GL 17 pr. 100 g
- kilde til calcium
- højt indhold af tilsat sukker
saltet karamelis har et glykæmisk indeks på 60, det samme som almindelig Flødeis (60).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Flødeis
- GI 60 · GL 14 pr. 100 g
Flødeis - GI 25 · GL 2 pr. 100 g sugar free
is uden sukker - protein-isGI 38 · GL 6 pr. 100 g high protein
- Laktosefri vaniljeisGI 60 · GL 14 pr. 100 g lactose free
- PistacieisGI 60 · GL 15 pr. 100 g pistachio
- GI 61 · GL 16 pr. 100 g chocolate
Chokoladeis - jordbærisGI 60 · GL 16 pr. 100 g strawberry
- +3 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
saltet karamelis er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 230 kcal |
| Kulhydrater | 28 g |
| Sukker (i alt) | 25 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 20 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.3 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fedt | 11 g |
| Mættet | 7 g |
| Umættet | 4 g |
| Natrium | 220 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- kilde til calcium
- indeholder en vis mængde protein
- højt indhold af tilsat sukker
- højt indhold af mættet fedt
- ultraforarbejdet fødevare
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for saltet karamelis?
saltet karamelis har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 17 pr. 100 g.
Er saltet karamelis godt for personer med insulinresistens?
saltet karamelis har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af Flødeis har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Flødeis i denne database har is uden sukker den laveste glykæmiske belastning (2 pr. 100 g).
Tjek saltet karamelis i Logi-appen med din portion.
