rødkålssalat med mayonnaise
Lav GI
GL 2 pr. 100 g
- indeholder fibre fra kål
- indeholder forarbejdet mayonnaise
rødkålssalat med mayonnaise har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt).
Opdateret 2. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
rødkålssalat med mayonnaise er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kulhydrater | 7 g |
| Sukker (i alt) | 4 g |
| Naturligt | 3.5 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 1.7 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fedt | 9 g |
| Mættet | 1.2 g |
| Umættet | 7.8 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder fibre fra kål
- giver visse vitaminer og antioxidanter
- lav glykæmisk belastning
- indeholder forarbejdet mayonnaise
- moderat indhold af natrium
- tilsat sukker
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for rødkålssalat med mayonnaise?
rødkålssalat med mayonnaise har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.
Er rødkålssalat med mayonnaise godt for personer med insulinresistens?
rødkålssalat med mayonnaise har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker rødkålssalat med mayonnaise blodsukker?
rødkålssalat med mayonnaise har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek rødkålssalat med mayonnaise i Logi-appen med din portion.
