Omega-3 berigede æg
Ingen glykæmisk indeks9/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
1.1 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 9/10
- Højt indhold af omega-3 fedtsyrer
- Indeholder kolesterol
Omega-3 berigede æg har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 1.1 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 13. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Æg
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Omega-3 berigede æg er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
143
Kalorier
1.1 g
Kulhydrater
12.6 g
Protein
10.5 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 143 kcal |
| Kulhydrater | 1.1 g |
| Sukker (i alt) | 1.1 g |
| Naturligt | 1.1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 12.6 g |
| Fedt | 10.5 g |
| Mættet | 3 g |
| Umættet | 6.5 g |
| Natrium | 140 mg |
Forarbejdningsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne score?
- Højt indhold af omega-3 fedtsyrer
- Fremragende proteinkilde
- Rig på mikronæringsstoffer
- Indeholder kolesterol
- Moderat indhold af mættet fedt
Allergener
Indeholder: æg
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Omega-3 berigede æg?
Det glykæmiske indeks for Omega-3 berigede æg er endnu ikke målt. Den indeholder 1.1 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Omega-3 berigede æg godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Omega-3 berigede æg er ikke målt. Med 1.1 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek Omega-3 berigede æg i Logi-appen med din portion.
