Müsli med mørk chokolade
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Müsli med mørk chokolade har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 29 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Müsli med mørk chokolade blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Müsli med mørk chokolade er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 5.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Godt fiberindhold
- ✓ Indeholder sunde fedtstoffer fra nødder
- ✓ Moderat glykæmisk indeks
- ✗ Indeholder tilsat sukker
- ✗ Moderat forarbejdningsgrad
- ✗ Relativt høj glykæmisk belastning
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 410 kcal |
| Kulhydrater | 58g |
| Sukker (i alt) | 18g |
| Naturligt | 12.0g |
| Tilsat | 6g |
| Fiber | 7g |
| Opløselig | 2.1g |
| Uopløselig | 4.9g |
| Protein | 8g |
| Fedt | 14g |
| Mættet | 5g |
| Umættet | 8g |
| Natrium | 40mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Müsli med mørk chokolade?
Müsli med mørk chokolade har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 29 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Müsli med mørk chokolade godt for personer med insulinresistens?
Müsli med mørk chokolade har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Müsli med mørk chokolade blodsukker?
Müsli med mørk chokolade har en glykæmisk belastning på 29 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →