Fuldkorns-müsli med nødder og frysetørrede kirsebær
Lav GI
GL 40.5 pr. typisk kop (150 g) · GL 27 pr. 100 g
Fuldkorns-müsli med nødder og frysetørrede kirsebær har et glykæmisk indeks på 45, lavere end almindelig Klassisk müsli (55). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 40.5.
Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Klassisk müsli
- GI 55 · GL 36 pr. 100 g
Klassisk müsli - GI 55 · GL 12 pr. 100 g boiled
Kogt müsli - GI 45 · GL 27 pr. 100 g sugar free
Müsli - Müsli med mørk chokoladeGI 50 · GL 29 pr. 100 g chocolatedark
- GI 50 · GL 30 pr. 100 g mærke: dorset_cereals
Dorset Cereals Klassisk Müsli med Frugt, Nødder og Frø - GI 50 · GL 33 pr. 100 g wholesugar free
Fuldkornsmüsli med tørret frugt
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Fuldkorns-müsli med nødder og frysetørrede kirsebær er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Kulhydrater | 60 g |
| Sukker (i alt) | 8 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 8 g |
| Opløselig | 2.4 g |
| Uopløselig | 5.6 g |
| Protein | 10 g |
| Fedt | 10 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 7.5 g |
| Natrium | 5 mg |
Forarbejdningsgrad
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Fuldkorns-müsli med nødder og frysetørrede kirsebær?
Fuldkorns-müsli med nødder og frysetørrede kirsebær har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 40.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 27.
Er Fuldkorns-müsli med nødder og frysetørrede kirsebær godt for personer med insulinresistens?
Fuldkorns-müsli med nødder og frysetørrede kirsebær har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Klassisk müsli har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Klassisk müsli i denne database har Kogt müsli den laveste glykæmiske belastning (12 pr. 100 g).
Tjek Fuldkorns-müsli med nødder og frysetørrede kirsebær i Logi-appen med din portion.
