Mini pandekage
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Mini pandekage har et glykæmisk indeks på 67, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 27 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Mini pandekage over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Mini pandekage er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 3/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder noget protein
- ✓ Moderat indhold af umættet fedt
- ✗ Høj glykæmisk belastning
- ✗ Højt tilsat sukker
- ✗ Lavt fiberindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 230 kcal |
| Kulhydrater | 40g |
| Sukker (i alt) | 9g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tilsat | 7g |
| Fiber | 1.2g |
| Opløselig | 0.3g |
| Uopløselig | 0.9g |
| Protein | 6g |
| Fedt | 5g |
| Mættet | 1.2g |
| Umættet | 2.8g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Mini pandekage?
Mini pandekage har et glykæmisk indeks på 67, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 27 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Mini pandekage godt for personer med insulinresistens?
Mini pandekage har et moderat glykæmisk indeks (67). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Mini pandekage blodsukker?
Mini pandekage har en glykæmisk belastning på 27 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →