Mandelmel, chia og hørfrø muffin (lavkulhydrat)

Mandelmel, chia og hørfrø muffin (lavkulhydrat)

GI 15 · Lavt GL 1 · Lavt Score 8/10

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.

Start gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Mandelmel, chia og hørfrø muffin (lavkulhydrat) har et glykæmisk indeks på 15, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.

Sammenlignet med andre sweets rangerer Mandelmel, chia og hørfrø muffin (lavkulhydrat) blandt de laveste i glykæmisk indeks.

Mandelmel, chia og hørfrø muffin (lavkulhydrat) er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.

Glykæmisk Indeks 15
Lavt GI
Bedst til blodsukkerregulering
Glykæmisk Belastning 1
Lavt GL
Minimal indvirkning på blodsukker
410
Kalorier
8g
Kulhydrater
13g
Protein
35g
Fedt

Logi Score: 8/10

Hvorfor denne score?

  • ✓ Lav glykæmisk belastning
  • ✓ Højt fiberindhold
  • ✓ Rig på sunde fedtstoffer
  • ✗ Moderat natriumindhold
  • ✗ Kalorietæt
  • ✗ Forarbejdet (bagt)

Forarbejdningsgrad

65%
Højt forarbejdet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier410 kcal
Kulhydrater8g
Sukker (i alt)2g
Naturligt2.0g
Tilsat0g
Fiber10g
Opløselig0g
Uopløselig0g
Protein13g
Fedt35g
Mættet3.5g
Umættet29g
Natrium220mg

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Mandelmel, chia og hørfrø muffin (lavkulhydrat)?

Mandelmel, chia og hørfrø muffin (lavkulhydrat) har et glykæmisk indeks på 15, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.

Er Mandelmel, chia og hørfrø muffin (lavkulhydrat) godt for personer med insulinresistens?

Mandelmel, chia og hørfrø muffin (lavkulhydrat) har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Mandelmel, chia og hørfrø muffin (lavkulhydrat) blodsukker?

Mandelmel, chia og hørfrø muffin (lavkulhydrat) har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.

Start gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Tilbage til forsiden