Magert kalkunbøf på fuldkornsbolle
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Magert kalkunbøf på fuldkornsbolle har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 10 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Magert kalkunbøf på fuldkornsbolle blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Magert kalkunbøf på fuldkornsbolle er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt proteinindhold
- ✓ God fiber fra fuldkorn
- ✓ Lavt tilsat sukker
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Indeholder raffinerede ingredienser (bolle)
- ✗ Nogle mættede fedtstoffer
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 170 kcal |
| Kulhydrater | 20g |
| Sukker (i alt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 3g |
| Opløselig | 0.9g |
| Uopløselig | 2.1g |
| Protein | 15g |
| Fedt | 4g |
| Mættet | 1g |
| Umættet | 2.5g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Magert kalkunbøf på fuldkornsbolle?
Magert kalkunbøf på fuldkornsbolle har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 10 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Magert kalkunbøf på fuldkornsbolle godt for personer med insulinresistens?
Magert kalkunbøf på fuldkornsbolle har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Magert kalkunbøf på fuldkornsbolle blodsukker?
Magert kalkunbøf på fuldkornsbolle har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →