Kalkun sovs

GI 25 · LavtGL 0.2 / spiseske7/10

Lav GI

25 GI

GL 0.2 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 1 pr. 100 g

Logi-score 7/10

Meget lav glykæmisk belastning
Højt natriumindhold

Kalkun sovs har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.2.

Opdateret 8. dec. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Kalkun sovs er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

5 g

Kulhydrater

2 g

Protein

2 g

Fedt

per 100g

Kalorier	45 kcal
Kulhydrater	5 g
Sukker (i alt)	0.5 g
Naturligt	0.5 g
Tilsat	0 g
Fiber	0 g
Opløselig	0 g
Uopløselig	0 g
Protein	2 g
Fedt	2 g
Mættet	0.7 g
Umættet	1.3 g
Natrium	500 mg

Forarbejdningsgrad

75%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Meget lav glykæmisk belastning
Lavt kalorieindhold
Minimal forarbejdning
Højt natriumindhold
Lavt fiberindhold
Lavt proteinindhold

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Kalkun sovs?

Kalkun sovs har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.

Er Kalkun sovs godt for personer med insulinresistens?

Kalkun sovs har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Kalkun sovs blodsukker?

Kalkun sovs har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.