Hjemmelavet kalkunsovs jævnet med mandelmel

GI 10 · LavtGL 0.4 / 100 g7/10

Lav GI

10 GI

GL 0.4 pr. 100 g

Logi-score 7/10

Lav glykæmisk belastning
Moderat natriumindhold

Hjemmelavet kalkunsovs jævnet med mandelmel har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt).

Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Hjemmelavet kalkunsovs jævnet med mandelmel er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

110

Kalorier

4 g

Kulhydrater

10 g

Protein

6 g

Fedt

per 100g

Kalorier	110 kcal
Kulhydrater	4 g
Sukker (i alt)	0.7 g
Naturligt	0.7 g
Tilsat	0 g
Fiber	1.5 g
Opløselig	0.5 g
Uopløselig	1 g
Protein	10 g
Fedt	6 g
Mættet	1.2 g
Umættet	4.5 g
Natrium	350 mg

Forarbejdningsgrad

60%

Moderat

Hvorfor denne score?

Lav glykæmisk belastning
Højt proteinindhold
Indeholder sunde fedtstoffer
Moderat natriumindhold
Indeholder forarbejdede ingredienser (mandelmel)

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Hjemmelavet kalkunsovs jævnet med mandelmel?

Hjemmelavet kalkunsovs jævnet med mandelmel har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 0.4 pr. 100 g.

Er Hjemmelavet kalkunsovs jævnet med mandelmel godt for personer med insulinresistens?

Hjemmelavet kalkunsovs jævnet med mandelmel har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Hjemmelavet kalkunsovs jævnet med mandelmel blodsukker?

Hjemmelavet kalkunsovs jævnet med mandelmel har en glykæmisk belastning på 0.4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Hjemmelavet kalkunsovs jævnet med mandelmel i Logi-appen med din portion.