Purée af cashewnødder og svampe (plantebaseret fløde)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Purée af cashewnødder og svampe (plantebaseret fløde) har et glykæmisk indeks på 20, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Purée af cashewnødder og svampe (plantebaseret fløde) blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Purée af cashewnødder og svampe (plantebaseret fløde) er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Sunde umættede fedtstoffer
- ✓ Plantebaseret protein
- ✓ Lav glykæmisk belastning
- ✗ Moderat kaloritæthed
- ✗ Indeholder mættet fedt
- ✗ Lavere fiberindhold end hele grøntsager
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 170 kcal |
| Kulhydrater | 10g |
| Sukker (i alt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 2g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 5g |
| Fedt | 12g |
| Mættet | 2.5g |
| Umættet | 9.5g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Purée af cashewnødder og svampe (plantebaseret fløde)?
Purée af cashewnødder og svampe (plantebaseret fløde) har et glykæmisk indeks på 20, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Purée af cashewnødder og svampe (plantebaseret fløde) godt for personer med insulinresistens?
Purée af cashewnødder og svampe (plantebaseret fløde) har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Purée af cashewnødder og svampe (plantebaseret fløde) blodsukker?
Purée af cashewnødder og svampe (plantebaseret fløde) har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →