Hele vaniljestænger (skrabede)
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- Højt fiberindhold
- Lav næringstæthed pr. portion
Hele vaniljestænger (skrabede) har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 13.4 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 4. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Hele vaniljestænger (skrabede) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 288 kcal |
| Kulhydrater | 13.4 g |
| Sukker (i alt) | 12.7 g |
| Naturligt | 12.7 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 6.6 g |
| Opløselig | 2.3 g |
| Uopløselig | 4.3 g |
| Protein | 0.1 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0.03 g |
| Umættet | 0.07 g |
| Natrium | 9 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Intet tilsat sukker
- Minimal forarbejdning
- Lav næringstæthed pr. portion
- Indeholder små mængder naturligt sukker
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hele vaniljestænger (skrabede)?
Det glykæmiske indeks for Hele vaniljestænger (skrabede) er endnu ikke målt. Den indeholder 13.4 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Hele vaniljestænger (skrabede) godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Hele vaniljestænger (skrabede) er ikke målt. Med 13.4 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek Hele vaniljestænger (skrabede) i Logi-appen med din portion.
