Valentina sauce

GI 10 · LavtGL 0.1 / spiseske4/10

Lav GI

10 GI

GL 0.1 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 0.4 pr. 100 g

Logi-score 4/10

Lavt kalorieindhold
Højt natriumindhold

Valentina sauce har et glykæmisk indeks på 10, lavere end almindelig Salsa (20). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.1.

Opdateret 19. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Former af Salsa

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Valentina sauce er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

4 g

Kulhydrater

0.5 g

Protein

0 g

Fedt

per 100g

Kalorier	20 kcal
Kulhydrater	4 g
Sukker (i alt)	1 g
Naturligt	1 g
Tilsat	0 g
Fiber	1 g
Opløselig	0.3 g
Uopløselig	0.7 g
Protein	0.5 g
Fedt	0 g
Mættet	0 g
Umættet	0 g
Natrium	2100 mg

Forarbejdningsgrad

80%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Lavt kalorieindhold
Ingen tilsat sukker
Højt natriumindhold
Forarbejdet krydderi

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Valentina sauce?

Valentina sauce har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.1; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 0.4.

Er Valentina sauce godt for personer med insulinresistens?

Valentina sauce har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvilken form af Salsa har den laveste glykæmiske belastning?

Valentina sauce har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Salsa i denne database (0.4 pr. 100 g).

Tjek Valentina sauce i Logi-appen med din portion.