Mælkepulver
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Mælkepulver har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 13 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Mælkepulver blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Mælkepulver er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 4/10
Hvorfor denne score?
- ✓ God proteinkilde
- ✓ Indeholder calcium og vitaminer
- ✗ Højt indhold af mættet fedt
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
- ✗ Meget forarbejdet
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 496 kcal |
| Kulhydrater | 38g |
| Sukker (i alt) | 38g |
| Naturligt | 38.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 26g |
| Fedt | 27g |
| Mættet | 17g |
| Umættet | 10g |
| Natrium | 380mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Mælkepulver?
Mælkepulver har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 13 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Mælkepulver godt for personer med insulinresistens?
Mælkepulver har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Mælkepulver blodsukker?
Mælkepulver har en glykæmisk belastning på 13 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →