Kaffemælk
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Kaffemælk har et glykæmisk indeks på 27, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre beverages rangerer Kaffemælk blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Kaffemælk er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lav glykæmisk belastning
- ✓ Lavt kalorieindhold
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✗ Mangel på fibre
- ✗ Indhold af mættet fedt
- ✗ Lav næringsværdi
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 27 kcal |
| Kulhydrater | 2.5g |
| Sukker (i alt) | 2.5g |
| Naturligt | 2.5g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 1.2g |
| Fedt | 1g |
| Mættet | 0.6g |
| Umættet | 0.4g |
| Natrium | 20mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kaffemælk?
Kaffemælk har et glykæmisk indeks på 27, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Kaffemælk godt for personer med insulinresistens?
Kaffemælk har et lavt glykæmisk indeks (27), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kaffemælk blodsukker?
Kaffemælk har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →