Little Sesame hummus med syltet citron
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Little Sesame hummus med syltet citron har et glykæmisk indeks på 15, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 3 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre legumes rangerer Little Sesame hummus med syltet citron blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Little Sesame hummus med syltet citron er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Indeholder sunde umættede fedtstoffer
- ✓ Lavt glykæmisk indeks
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Moderat forarbejdningsniveau
- ✗ Indeholder noget mættet fedt
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 220 kcal |
| Kulhydrater | 18g |
| Sukker (i alt) | 1.2g |
| Naturligt | 1.2g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 5.5g |
| Opløselig | 1.7g |
| Uopløselig | 3.9g |
| Protein | 6.5g |
| Fedt | 13g |
| Mættet | 1.7g |
| Umættet | 10.5g |
| Natrium | 420mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Little Sesame hummus med syltet citron?
Little Sesame hummus med syltet citron har et glykæmisk indeks på 15, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 3 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Little Sesame hummus med syltet citron godt for personer med insulinresistens?
Little Sesame hummus med syltet citron har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Little Sesame hummus med syltet citron blodsukker?
Little Sesame hummus med syltet citron har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →