Hummusbaseret cremet salatdressing
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Hummusbaseret cremet salatdressing har et glykæmisk indeks på 20, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre legumes rangerer Hummusbaseret cremet salatdressing blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Hummusbaseret cremet salatdressing er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder sunde umættede fedtstoffer
- ✓ Godt fiberindhold
- ✓ Lav glykæmisk belastning
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Indeholder forarbejdede ingredienser (blandet, muligvis kommerciel hummus)
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 12g |
| Sukker (i alt) | 1g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 3g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 5g |
| Fedt | 12g |
| Mættet | 1.5g |
| Umættet | 10g |
| Natrium | 500mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hummusbaseret cremet salatdressing?
Hummusbaseret cremet salatdressing har et glykæmisk indeks på 20, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Hummusbaseret cremet salatdressing godt for personer med insulinresistens?
Hummusbaseret cremet salatdressing har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hummusbaseret cremet salatdressing blodsukker?
Hummusbaseret cremet salatdressing har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →