Hummusbaseret cremet salatdressing

GI 20 · LavtGL 0.3 / spiseske7/10

Lav GI

20 GI

GL 0.3 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 2 pr. 100 g

Logi-score 7/10

Indeholder sunde umættede fedtstoffer
Moderat natriumindhold

Hummusbaseret cremet salatdressing har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.3.

Opdateret 20. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Hummusbaseret cremet salatdressing er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

180

Kalorier

12 g

Kulhydrater

5 g

Protein

12 g

Fedt

per 100g

Kalorier	180 kcal
Kulhydrater	12 g
Sukker (i alt)	1 g
Naturligt	1 g
Tilsat	0 g
Fiber	3 g
Opløselig	0.9 g
Uopløselig	2.1 g
Protein	5 g
Fedt	12 g
Mættet	1.5 g
Umættet	10 g
Natrium	500 mg

Forarbejdningsgrad

60%

Moderat

Hvorfor denne score?

Indeholder sunde umættede fedtstoffer
Godt fiberindhold
Lav glykæmisk belastning
Moderat natriumindhold
Indeholder forarbejdede ingredienser (blandet, muligvis kommerciel hummus)

Allergener

Indeholder: sesam

Kan indeholde: soja

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Hummusbaseret cremet salatdressing?

Hummusbaseret cremet salatdressing har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.3; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.

Er Hummusbaseret cremet salatdressing godt for personer med insulinresistens?

Hummusbaseret cremet salatdressing har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Hummusbaseret cremet salatdressing blodsukker?

Hummusbaseret cremet salatdressing har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.