Usødet hummus med lavt natriumindhold
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Usødet hummus med lavt natriumindhold har et glykæmisk indeks på 6, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre legumes rangerer Usødet hummus med lavt natriumindhold blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Usødet hummus med lavt natriumindhold er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Rig på planteprotein
- ✓ Indeholder sunde umættede fedtstoffer
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Indeholder noget mættet fedt
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 166 kcal |
| Kulhydrater | 14.3g |
| Sukker (i alt) | 0.3g |
| Naturligt | 0.3g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 6g |
| Opløselig | 1.8g |
| Uopløselig | 4.2g |
| Protein | 7.9g |
| Fedt | 9.6g |
| Mættet | 1.4g |
| Umættet | 7.8g |
| Natrium | 240mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Usødet hummus med lavt natriumindhold?
Usødet hummus med lavt natriumindhold har et glykæmisk indeks på 6, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Usødet hummus med lavt natriumindhold godt for personer med insulinresistens?
Usødet hummus med lavt natriumindhold har et lavt glykæmisk indeks (6), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Usødet hummus med lavt natriumindhold blodsukker?
Usødet hummus med lavt natriumindhold har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →