Kresowy-brød
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Kresowy-brød har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 31 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Kresowy-brød over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Kresowy-brød er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 4.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Moderat fiberindhold
- ✓ Lavt indhold af mættet fedt
- ✗ Høj glykæmisk belastning
- ✗ Høj glykæmisk indeks
- ✗ Højt natriumindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 240 kcal |
| Kulhydrater | 48g |
| Sukker (i alt) | 2.5g |
| Naturligt | 2.5g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 4.5g |
| Opløselig | 1.3g |
| Uopløselig | 3.2g |
| Protein | 7.5g |
| Fedt | 1.5g |
| Mættet | 0.3g |
| Umættet | 1.2g |
| Natrium | 500mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kresowy-brød?
Kresowy-brød har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 31 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Kresowy-brød godt for personer med insulinresistens?
Kresowy-brød har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Kresowy-brød blodsukker?
Kresowy-brød har en glykæmisk belastning på 31 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →