koriander
Ingen glykæmisk indeks10/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
3.7 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 10/10
- Meget lavt kalorieindhold
- Kan forårsage reaktioner hos allergikere
koriander har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 3.7 g kulhydrat pr. 100 g.
Gennemgået 6. aug. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #169997 , Logi Ernæringsteam · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
koriander er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 spiseske | 6 g |
Næringsindhold (per 100g)
23
Kalorier
3.7 g
Kulhydrater
2.1 g
Protein
0.5 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 23 kcal |
| Kulhydrater | 3.7 g |
| Sukker (i alt) | 0.9 g |
| Naturligt | 0.9 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.8 g |
| Opløselig | 0.9 g |
| Uopløselig | 1.9 g |
| Protein | 2.1 g |
| Fedt | 0.5 g |
| Mættet | 0.01 g |
| Umættet | 0.49 g |
| Natrium | 46 mg |
Forarbejdningsgrad
5%
Minimal
Hvorfor denne score?
- Meget lavt kalorieindhold
- Rig på antioxidanter og vitaminer
- Højt fiberindhold
- Kan forårsage reaktioner hos allergikere
- Meget lavt proteinindhold
Opskrifter med koriander
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for koriander?
Det glykæmiske indeks for koriander er endnu ikke målt. Den indeholder 3.7 g kulhydrat pr. 100 g.
Er koriander godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for koriander er ikke målt. Med 3.7 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek koriander i Logi-appen med din portion.
