Økologisk tyndtskåret hvedetoast
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Økologisk tyndtskåret hvedetoast har et glykæmisk indeks på 60, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 27 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Økologisk tyndtskåret hvedetoast over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Økologisk tyndtskåret hvedetoast er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 6/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder kostfibre
- ✓ Moderat proteinindhold
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
- ✗ Indeholder tilsat natrium
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 45g |
| Sukker (i alt) | 4g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tilsat | 1g |
| Fiber | 5g |
| Opløselig | 1.5g |
| Uopløselig | 3.5g |
| Protein | 9g |
| Fedt | 3g |
| Mættet | 0.5g |
| Umættet | 2g |
| Natrium | 400mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Økologisk tyndtskåret hvedetoast?
Økologisk tyndtskåret hvedetoast har et glykæmisk indeks på 60, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 27 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Økologisk tyndtskåret hvedetoast godt for personer med insulinresistens?
Økologisk tyndtskåret hvedetoast har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Økologisk tyndtskåret hvedetoast blodsukker?
Økologisk tyndtskåret hvedetoast har en glykæmisk belastning på 27 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →