kokoschips
Lav GI
GL 10.8 pr. 100 g
- Meget højt fiberindhold
- Meget høj kalorietæthed
kokoschips har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt).
Opdateret 12. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
kokoschips er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 660 kcal |
| Kulhydrater | 24 g |
| Sukker (i alt) | 7.4 g |
| Naturligt | 7.4 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 16.3 g |
| Opløselig | 2.8 g |
| Uopløselig | 13.5 g |
| Protein | 6.9 g |
| Fedt | 64.5 g |
| Mættet | 57.2 g |
| Umættet | 7.3 g |
| Natrium | 37 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget højt fiberindhold
- Lav glykæmisk belastning
- Indeholder umættede fedtstoffer og mineraler
- Meget høj kalorietæthed
- Ekstremt højt indhold af mættet fedt
- Lavt proteinindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for kokoschips?
kokoschips har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 10.8 pr. 100 g.
Er kokoschips godt for personer med insulinresistens?
kokoschips har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker kokoschips blodsukker?
kokoschips har en glykæmisk belastning på 10.8 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek kokoschips i Logi-appen med din portion.
