Karri krydderblanding (med gurkemeje og ingefær)
Lav GI
GL 0.6 pr. typisk teske (5 g) · GL 11.6 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Moderat natriumindhold
Karri krydderblanding (med gurkemeje og ingefær) har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt). En typisk teske (5 g) giver en glykæmisk belastning på 0.6.
Opdateret 19. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Karri krydderblanding (med gurkemeje og ingefær) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kulhydrater | 58 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 22 g |
| Opløselig | 6.6 g |
| Uopløselig | 15.4 g |
| Protein | 10 g |
| Fedt | 7 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 5.5 g |
| Natrium | 120 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Indeholder antiinflammatoriske krydderier
- Lavt glykæmisk indeks
- Moderat natriumindhold
- Lavt proteinindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Karri krydderblanding (med gurkemeje og ingefær)?
Karri krydderblanding (med gurkemeje og ingefær) har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt). En typisk teske (5 g) har en glykæmisk belastning på 0.6; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 11.6.
Er Karri krydderblanding (med gurkemeje og ingefær) godt for personer med insulinresistens?
Karri krydderblanding (med gurkemeje og ingefær) har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Karri krydderblanding (med gurkemeje og ingefær) blodsukker?
Karri krydderblanding (med gurkemeje og ingefær) har en glykæmisk belastning på 11.6 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Karri krydderblanding (med gurkemeje og ingefær) i Logi-appen med din portion.
