Kanel-rosin fuldkornsbrødsskive

GI 65 · Moderat GL 31 · Højt Score 5/10

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.

Start gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Kanel-rosin fuldkornsbrødsskive har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 31 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.

Sammenlignet med andre grains rangerer Kanel-rosin fuldkornsbrødsskive over gennemsnittet i glykæmisk indeks.

Kanel-rosin fuldkornsbrødsskive er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.

Glykæmisk Indeks 65
Moderat GI
Moderat indvirkning på blodsukker
Glykæmisk Belastning 31
Højt GL
Betydelig indvirkning på blodsukker
250
Kalorier
48g
Kulhydrater
8g
Protein
3g
Fedt

Logi Score: 5/10

Hvorfor denne score?

  • ✓ Indeholder fuldkorn
  • ✓ Godt fiberindhold
  • ✗ Moderat glykæmisk belastning
  • ✗ Indeholder tilsat sukker
  • ✗ Moderat forarbejdet

Forarbejdningsgrad

65%
Højt forarbejdet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier250 kcal
Kulhydrater48g
Sukker (i alt)10g
Naturligt6.0g
Tilsat4g
Fiber5g
Opløselig1.5g
Uopløselig3.5g
Protein8g
Fedt3g
Mættet0.5g
Umættet2g
Natrium350mg

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Kanel-rosin fuldkornsbrødsskive?

Kanel-rosin fuldkornsbrødsskive har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 31 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.

Er Kanel-rosin fuldkornsbrødsskive godt for personer med insulinresistens?

Kanel-rosin fuldkornsbrødsskive har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.

Hvordan påvirker Kanel-rosin fuldkornsbrødsskive blodsukker?

Kanel-rosin fuldkornsbrødsskive har en glykæmisk belastning på 31 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.

Start gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Tilbage til forsiden