hytteost
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
hytteost har et glykæmisk indeks på 27, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer hytteost blandt de laveste i glykæmisk indeks.
hytteost er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt proteinindhold
- ✓ Lavt sukkerindhold
- ✓ Kilde til calcium
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Indeholder mættet fedt
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 98 kcal |
| Kulhydrater | 2.7g |
| Sukker (i alt) | 2.7g |
| Naturligt | 2.7g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 11.5g |
| Fedt | 4.3g |
| Mættet | 2.7g |
| Umættet | 1.6g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for hytteost?
hytteost har et glykæmisk indeks på 27, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er hytteost godt for personer med insulinresistens?
hytteost har et lavt glykæmisk indeks (27), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker hytteost blodsukker?
hytteost har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →