Hvide paprika ringe

GI 15 · LavtGL 1.2 / stykke9.5/10

Lav GI

15 GI

GL 1.2 pr. typisk stykke (120 g) · GL 1 pr. 100 g

Logi-score 9.5/10

Meget lavt glykæmisk indeks og belastning
Moderat naturligt sukkerindhold

Hvide paprika ringe har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 1.2.

Opdateret 13. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Hvide paprika ringe er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

6 g

Kulhydrater

1 g

Protein

0.2 g

Fedt

per 100g

Kalorier	27 kcal
Kulhydrater	6 g
Sukker (i alt)	4.2 g
Naturligt	4.2 g
Tilsat	0 g
Fiber	1.7 g
Opløselig	0.5 g
Uopløselig	1.2 g
Protein	1 g
Fedt	0.2 g
Mættet	0.03 g
Umættet	0.17 g
Natrium	2 mg

Forarbejdningsgrad

10%

Minimal

Hvorfor denne score?

Meget lavt glykæmisk indeks og belastning
Lavt kalorie- og fedtindhold
Ingen tilsat sukker
Moderat naturligt sukkerindhold
Lavt proteinindhold
Ikke særligt højt fiberindhold

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Hvide paprika ringe?

Hvide paprika ringe har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 1.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.

Er Hvide paprika ringe godt for personer med insulinresistens?

Hvide paprika ringe har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Hvide paprika ringe blodsukker?

Hvide paprika ringe har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.