Hibiskusekstrakt (koncentreret)

GI 35 · LavtGL 0.5 / spiseske7/10

Lav GI

35 GI

GL 0.5 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 3 pr. 100 g

Logi-score 7/10

Rig på antioxidanter
Moderat forarbejdning

Hibiskusekstrakt (koncentreret) har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.5.

Opdateret 22. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Hibiskusekstrakt (koncentreret) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

9 g

Kulhydrater

0.5 g

Protein

0.1 g

Fedt

per 100g

Kalorier	40 kcal
Kulhydrater	9 g
Sukker (i alt)	8 g
Naturligt	8 g
Tilsat	0 g
Fiber	0.5 g
Opløselig	0.2 g
Uopløselig	0.4 g
Protein	0.5 g
Fedt	0.1 g
Mættet	0 g
Umættet	0.1 g
Natrium	5 mg

Forarbejdningsgrad

60%

Moderat

Hvorfor denne score?

Rig på antioxidanter
Lavt kalorieindhold
Ingen tilsat sukker
Moderat forarbejdning
Indeholder naturligt sukker
Lavt proteinindhold

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Hibiskusekstrakt (koncentreret)?

Hibiskusekstrakt (koncentreret) har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 3.

Er Hibiskusekstrakt (koncentreret) godt for personer med insulinresistens?

Hibiskusekstrakt (koncentreret) har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Hibiskusekstrakt (koncentreret) blodsukker?

Hibiskusekstrakt (koncentreret) har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.